Para você e para todo mundo da sua casa.
exercícios com demonstração animada
alimentos para montar a dieta
conquistas para desbloquear
tipos de cardio com gasto estimado
Comece com um plano pronto ou monte o seu. Cada dia mostra o que treinar, quantos exercícios são e quanto tempo leva.
O app guia o treino inteiro: mostra o exercício animado, conta o descanso e lembra a carga que você usou da última vez.
Marque os alimentos que costuma ter em casa. O app monta as refeições do dia com porções calculadas para o seu objetivo.
Registre o peso e a cintura e acompanhe a curva descendo. O cardio entra na conta com estimativa de calorias.
Cada pessoa tem o próprio perfil, com sua cor, seus treinos, sua dieta e sua evolução. Troque de perfil com um toque e o app inteiro muda junto.
Com o código da família, os perfis aparecem em todos os celulares e computadores da casa.
Suba de nível, mantenha a sequência de dias e desbloqueie conquistas. Fica bem mais difícil faltar no treino.
Nome, cor e alguns dados do corpo para calcular sua dieta.
Use um plano pronto ou monte seus treinos para cada dia.
Siga o treino guiado, marque as refeições e veja sua evolução.
Abra no navegador e toque em “Adicionar à tela de início”. O organiza.fit ganha ícone, abre em tela cheia e funciona sem internet.
Não. O organiza.fit abre direto no navegador do celular ou do computador. Se quiser, adicione à tela inicial e ele passa a abrir como um app, em tela cheia.
Sim. Seus dados ficam salvos no próprio aparelho, então dá para treinar na academia sem sinal. Se a sincronização estiver ligada, ela acontece quando a internet voltar.
Dá. Cada pessoa tem o próprio perfil, com cor, treinos, dieta e evolução separados. Com o código da família, todos os aparelhos da casa veem os mesmos perfis.
Por padrão, tudo fica só no seu aparelho. A sincronização é opcional e funciona com um código secreto: o servidor guarda apenas uma versão embaralhada (hash) dele, nunca o código em si.
Sim. Há exercícios com o peso do corpo e exercícios de academia com máquinas, barras e halteres. Você filtra pelo lugar onde vai treinar.
Não. Calorias e porções são estimativas a partir dos seus dados. Para condições de saúde específicas, gestação ou objetivos de atleta, procure um profissional.
Crie seu perfil e comece hoje. Leva menos de 2 minutos.